ブリじゃが&明太子スパ
6月5日(日)
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今日は前夜からの雨が続いていましたが、やがて曇りにかわりました。
九州も近畿も一気に梅雨入りだそうです。
関東も今日明日には梅雨入りがあるとのこと。
気象庁はチャンスとばかりに梅雨入りを宣言しましたね。
これからは来月の中頃まで鬱陶しい日々が続きます。
梅雨が明けて暑い暑い夏が始まるまで頑張りましょう。
今日のメニューです
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今日は前夜からの雨が続いていましたが、やがて曇りにかわりました。
九州も近畿も一気に梅雨入りだそうです。
関東も今日明日には梅雨入りがあるとのこと。
気象庁はチャンスとばかりに梅雨入りを宣言しましたね。

これからは来月の中頃まで鬱陶しい日々が続きます。
梅雨が明けて暑い暑い夏が始まるまで頑張りましょう。

今日のメニューです
ブリじゃが
ブリの切り身2切れは骨を抜いて軽く塩をして出て来た水分を拭き取り
ごま油で焼いて取り出します
次に皮をむいたジャガイモ5~6個を転がしながら炒めます
ブリを戻して砂糖大さじ3を振り掛け水400ccとだしの素小さじ1を入れて
ニンジンの乱切りと糸コンニャクを加えて醤油大さじ3、みりん大さじ2で味つけして
やや強火で煮ていき時々ジャガイモを返して煮詰まってきたらインゲンの斜め切りを加えて
出来上がりです
ごま油で焼いて取り出します
次に皮をむいたジャガイモ5~6個を転がしながら炒めます
ブリを戻して砂糖大さじ3を振り掛け水400ccとだしの素小さじ1を入れて
ニンジンの乱切りと糸コンニャクを加えて醤油大さじ3、みりん大さじ2で味つけして
やや強火で煮ていき時々ジャガイモを返して煮詰まってきたらインゲンの斜め切りを加えて
出来上がりです
明太子スパ
明太子3包みはハサミで細かく切ります
バター10g、マヨネーズ大さじ3と混ぜ合わせてめんつゆ大さじ1を加えてフライパンに入れます
スパゲティ150gを茹でて茹汁大さじ6と共にフライパンに移して弱火で混ぜあわせながら
温めて絡めます
刻んだ大葉をトッピングして出来上がりです
バター10g、マヨネーズ大さじ3と混ぜ合わせてめんつゆ大さじ1を加えてフライパンに入れます
スパゲティ150gを茹でて茹汁大さじ6と共にフライパンに移して弱火で混ぜあわせながら
温めて絡めます
刻んだ大葉をトッピングして出来上がりです
本日のサラダ


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